Askim
styrkeløftklubb
Askim
styrkeløftklubb
NM Benkpress 27/28 mars 2010
Program:
|
Dag: |
Kategori |
Innveiing: |
Stevnestart: |
|
Lørdag 27/3 |
Veteraner Herrer |
09.00-10.30 |
11.00 |
|
Lørdag 27/3 |
Ungdom/Junior Herrer |
12.00-13.30 |
14.00 |
|
Søndag 28/3 |
Alle damer + funksjonshemmede+ åpen Herrer 56 kg – 90 kg |
09.00-10.30 |
11.00 |
|
Søndag 28/3 |
Åpen Herrer 100 kg – 125+ kg |
11.30-13.00 |
13.30 |
Arrangørkontakt: Vidar Kristiansen-Bakke 90 91 88 06, E-Post: vidarkb@gmail.com
Stevnet har egen nettside: http://www.askimstyrkeloftklubb.no (klikk på stevnelogoen)
Smaalenene Hotell i Askim, tlf. 69 84 40 40, http://www.smaalenene-hotell.no/.
Alle rom, totalt 60 senger, er booket frem til 26. februar – oppgi Askim Styrkeløftklubb ved bestilling.
Priser: Enkeltrom kr 1.070,-
Dobbeltrom kr 1.275,-
3-mannsrom kr 1.475,-
4-mannsrom kr 1.675,-
Thon Hotell Ski, tlf. 64 85 35 00, ski.bookingansvarlig@thonhotels.no , bookingkode 99 95 10. Det er reservert 20 rom.
Priser: Enkeltrom 790,-
Dobbeltrom 890,-
Ekstraseng kr 300,- hvis trippelrom .Reisetiden med tog Ski-Askim er 32 min. For togtider viser vi til www.nsb.no .
Askimhallen, Kirkegata, 1807 Askim. Kart finnes på stevnets nettside,
Påmeldingsfrist lørdag 6. Mars 2009. Etteranmelding godtas ikke. Påmelding skal skje gjennom klubbene og på vedlagte påmeldingsskjema til nmbp10@askimstyrkeloftklubb.no eller som brevpost til Askim styrkeløftklubb, Plogveien 3, 1809 Askim. Påmeldingsavgift kr. 300,-.
For å kunne delta på NM, må utøveren ha vært registrert i en klubb tilsluttet NSF i minst 3 måneder før mesterskapet. Lisens må være betalt for 2010 senest 1 uke før mesterskapet. Kvalifiseringsperioden er fra og med foregående års mesterskap til påmeldingsfristens utløp. Den som har klart kravet i en klasse, er kvalifisert for deltakelse og kan delta i den klassen vedkommende veier inn i.
Stevnevekten er tilgjengelig på stevnearenaen minimum 1 time før innveiing starter begge dagene.
For å kunne delta i norske mesterskap, skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum 3 måneder før mesterskapet. Kvalifiseringsfristen er fra og med forrige års mesterskap til påmeldingsfristens utløp.
Kvalifiseringskrav:
|
Klasse |
Benk-NM Åpen |
Benk-NM Junior |
Benk-NM U+V+Funksjonshemmede |
|
52,0 kg |
|
75,0 |
65,0* |
|
56,0 kg |
95,0 |
80,0 |
70,0 |
|
60,0 kg |
100,0 |
87,5 |
75,0 |
|
67,5 kg |
110,0 |
97,5 |
80,0 |
|
75,0 kg |
120,0 |
105,0 |
90,0 |
|
82,5 kg |
130,0 |
110,0 |
95,0 |
|
90,0 kg |
135,0 |
115,0 |
100,0 |
|
100,0 kg |
140,0 |
120,0 |
105,0 |
|
110,0 kg |
145,0 |
125,0 |
107,5 |
|
125,0 kg |
150,0 |
130,0 |
110,0 |
|
+125,0 kg |
155,0 |
135,0 |
112,5 |
|
Klasse |
Benk-NM Åpen |
Benk-NM Junior |
Benk-NM U+V+Funksjonshemmede |
|
44,0 kg |
|
40,0 |
32,5* |
|
48,0 kg |
42,5 |
42,5 |
35,0 |
|
52,0 kg |
45,0 |
45,0 |
37,5 |
|
56,0 kg |
47,5 |
47,5 |
40,0 |
|
60,0 kg |
50,0 |
50,0 |
42,5 |
|
67,5 kg |
55,0 |
55,0 |
47,5 |
|
75,0 kg |
60,0 |
60,0 |
50,0 |
|
82,5 kg |
62,5 |
62,5 |
52,5 |
|
90,0 kg |
65,0 |
65,0 |
55,0 |
|
+90,0 kg |
67,5 |
67,5 |
57,5 |
* Klasse 52 kg herrer og 44 kg damer gjelder bare for ungdom og juniorer.
Den som har oppnådd kvalifiseringskravet har rett til å stille i den klassen han/hun ønsker. Alle kan delta i åpen kategori i stedet for sin alderskategori, men de må da ha klart kravet som beskrevet i tabellene over.
For veteraner over 60 år er kvalifiseringskravet 10 % lavere enn for andre veteraner.
Utøveren må stille med godkjent utstyr i henhold til IPF’s regler. Funksjonshemmede stiller i henhold til IPC’s regler.
