Vi er på Facebook og der skjer de raskeste oppdateringer

Trykk liker og du får oppdateringer i din FB når noe skjer

23.04.12 Simen, Hanna og Mikkel deltok på A-kurs og treningssamling i Moss denne helga.

Sara deltok på treningssamligen

21.04.12Vi gratulerer Stig Frøhoel med 7. plass i VM benkpress i Denver USA.

16.04.12Vi gratulerer Simen Lysaker og Mkkel KillingmoeChristensen med godt gjennomført stevne i Sande

Filmer av gutta finnes på våre facebook sider

09.04.12Vi er arrangør av årets nasjonale ungdom og juniorstevne 16. juni

26.03.12Meget solid løfting i NM Benkpress

Vi drar igang med løfteskole oppstart 29 mars 2012

Påmeldingsliste NM benkpress

Styremøtereferat 23.2.2012

Våre damer (Hanna, Sara  og Inger Hedvig) gjorde det meget bra på

RM Øst styrkeløft 12. februar 2012 hos Oslo SK

Pål Guddal satte ny norsk rekord i benkpress styrkeløft (YV 120kg) med 260kg på

 RM Øst styrkeløft 11. februar 2012 hos Oslo SK

Resultater RM Øst benkpress 11. februar 2012 hos Oslo SK

01.02.12 Årsmøte ble avholdet Lørdag 28.januar 2012

Truls Kristensen fikk som første i klubbhistorien hedersprisen under årsmøte

Nytt styre ble også valgt

Resultater fra seriestevne 25 januar 2012 hos Askim SK

2.02.2009 Det ble på Årsmøtet 2009 utstedet et Æresmedlemskap

Deltakelser inn og utland

Medlem i Rent idrettslag

Hjem    Klubbrekorder    Styret    Treningsted     Terminliste    Historikk    Diverse      Vedtekter     E-post    Webmaster

Sponsorer

Arrangør av store arrangement

Klikk på logo`n